Топ 7 приложений от депрессии (Android, iPad)


Приложения от депрессии позволяют вести дневник для отслеживания собственного настроения, проходить тесты, позволяющие выявить возможные психологические проблемы, общаться с психологами в чате, либо могут быть электронной книгой с практическими советами от знающих людей.
1
Приложение "Дневник счастья" - это дневник заметок, при правильном использовании которого, можно решить 3 следующие проблемы: Избавиться от депрессии, грусти, стать позитивным, веселым человеком, получать счастье каждый день; Научиться бороться с трудностями, решать все свои проблемы, начать жить без страха, неудачи научиться превращать в успех; Найти свою цель в жизни, найти смысл своей жизни!
Android
2
Избавьтесь от депрессивных реакций без медикаментов при помощи традиционных китайских точек массажа. Легко найдите нужные точки, пользуясь короткими и доступными Full HD видео и фото. Вы не пропустите ни одного массажа с помощью встроенной функции напоминания.
Android
3
Страдаете от перегрузок? Уравновесьте свою жизнь, погрузившись в расслабляющее медитативное состояние, освобождаясь, тем самым, от повседневного стресса и напряжений. Приложение «Пранаяма» - это простое и интуитивно-понятное руководство по глубокому дыханию, которое включает в себя последовательный курс, основанный на принципах йоги, помогающий Вам достичь эмоционального равновесия и снять напряжение.
iOSAndroidWindows PCMac OS
4
Олипм - проект, помогающий искать решения в непростых психологических ситуациях. Получите живые отклики от экспертов, а также настоящее сочувствие, полезные советы и поддерживающие слова с приглашением на чат приватно от пользователей. Все ситуации, комментарии и сообщения БЕСПЛАТНЫЕ и АНОНИМНЫЕ.
Android
5
"Карманный психолог" - приложение, в котором используется уникальная методика, которая поможет вам найти ключ к решению ваших проблем. Приложение станет вашим бессменным помощником, с помощью которого вы научите разбираться в себе, своих переживаниях и тревогах.
Android
6
Тест на депрессию по шкале А.Т. Бека. Данная шкала предложена А.Т. Беком в 1961 г. и до настоящего времени широко применяется в клинических исследованиях. Отмечается чувствительность теста к динамике депрессивных расстройств, что позволяет использовать его для оценки эффективности проведенного лечения.
Android
7
БЕСПЛАТНЫЕ анонимные и конфиденциальные беседы с подготовленными активных слушателей. Эмоциональная поддержка, консультирование и терапия, чтобы помочь адрес депрессия, тревога, и стресс. Тысячи людей используют 7 Cups в неделю для эмоциональной поддержки и консультирования. Кроме чата в 7Cups доступны и другие сервисы: например, обучающие видео для борьбы с тревогой и депрессией, лента позитивных мыслей и высказываний, аудиоуроки с дыхательными техниками.
iOSAndroid